夫婦と猫3匹との生活。主にごはんのこと、時々趣味と仕事のこと

    ふたりごはん

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    「ふたりごはん」のayacchiです。こちらは主にお料理メインのブログになります。お料理・日常のこと、時々お仕事・趣味のことも綴っていきたいと思います。初めましての方も、旧ブログからお世話になっている方もどうぞ宜しくお願いします。

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    コチ鍋

    コチ鍋

    昨日卸売市場に行き、コチという魚を購入しました。

    こんな魚です。5尾で400円。変わった形なので一瞬どう捌けばいいのか分からなくなりましたよ(苦笑)
    3枚におろして、アラはお鍋の出汁をとるのに入れました。美味しい出汁が取れました。
    白身はぎゅっと締まっていて美味しかったです。

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    **********

    ちょっと前に書きましたが・・・・激やせした夏より体重が+7㎏になってしまいました。。。涙
    まだギリギリセーフな体重だとは思いますが、それにしても増えすぎました。
    今2㎏落としたいと思っているのですが、この2㎏がなかなか頑固です。
    ここ一週間昼間はこんにゃくか果物かヨーグルトしか摂取してないのですが、数値はびくともしません。
    夜もそれなりにカロリー気を使っているんですけどね。
    逆に年末年始食べまくっていても増えませんでした。
    動かない体重・・・・どうすれば減るんでしょう???


    2 Responses Subscribe to comments


    1. りとるかぶ

      こち、初めて見ました。
      かわいい顔してますね~

      1月 15, 2011 @ 6:30 PM


    2. ayacchi

      私もコチって初めて見ました。
      潰れていてちょっと間抜けなかわいい顔^^

      1月 17, 2011 @ 9:04 AM

    Reply


    carender
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