夫婦と猫3匹との生活。主にごはんのこと、時々趣味と仕事のこと

    ふたりごはん

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    「ふたりごはん」のayacchiです。こちらは主にお料理メインのブログになります。お料理・日常のこと、時々お仕事・趣味のことも綴っていきたいと思います。初めましての方も、旧ブログからお世話になっている方もどうぞ宜しくお願いします。

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    きのこの炊き込みご飯 〔禁煙外来のはなし〕


    ・からすかれいの白だし醤油煮
    ・サトイモの煮っ転がし
    ・きのこの炊き込みご飯

    なんかとても質素な夕飯。

    炊き込みご飯は、しめじ、にんじん、あげ、塩昆布をお米と一緒に炊飯器に入れて炊きました。
    塩昆布便利ですねー。昆布のだしと塩気が同時に出てくれるので調味料の味付けはなし。きのこと野菜も切って入れただけ。

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    **********

    昨日”禁煙外来”に行ってきました。
    あたしはもう吸ってないんですが・・・旦那さんから「(暇そうだし)行ってみてよ」と言われたので。
    もっと色々検査などややこしいのかと思いましたが、簡単な問診と、吐く息から一酸化炭素の濃度を調べただけで、
    禁煙薬を処方されました。


    ”チャンピックス”という内服薬。まるで見た目初期の低容量ピルのよう。
    この薬のメカニズムは、ニコチンパッチやガムとはまったく違うので、それで失敗した方はこのお薬試してみる価値アリです。
    詳細は→こちら参照
    1回の処方で2週間分。手帳に簡単な禁煙記録を記入して提出することで保険適応。治療は12週間。だそうです。
    禁煙は、薬を飲み始めて8日目以降からでいいそうです。この猶予が喫煙者にとって禁煙モードに入りやすいのかもしれませんね。

    明日は野外フェス♪ バクト@名村造船所跡地

    ちょうどこのDJ EYE とVJ BETALANDのコラボもお目にかかれるんだー!
    あまりオオバコのクラブに行ってなかったので、すごいVJを生でみたことないんですよね。すっごい楽しみ!!
    虫除けスプレー忘れず持って行こう。


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    carender
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