・焼きカレー
・マグロのカマステーキ・マヨわさびソース添え
・干し牛蒡
焼きカレーは、昨日のクラムチャウダーと冷凍のカレーと白ご飯を混ぜ、土鍋に入れて、少し水を入れてぐつぐつさせます。
チーズを少々加え、周囲に焦げがつくかつかないかのところで火を止めて出来上がり！
簡単だし美味しかった～！
マグロのカマステーキ・マヨわさびソース添え
まぐろのカマに塩を振り、フライパンで表面を焼いて、表面に焦げ目がついたらワインを入れて蒸し焼きにします。
ソースは、水・白だし醤油・マヨネーズ・わざびを混ぜました。
水・白だし醤油を入れたのは、マヨを少なくするためだったのですが、美味しいソースになりました。
今日はジャパレゲエ
ジャパレゲエは、一般的に女性シンガーが人気ありますね。
中でもPUSHIMは王道。
それに比べて男性軍
有名処で
ランキンさん。少し前に爆発的人気が出たCCPP
私、7インチレコも買ったし、DL購入もしましたよ＾＾
男性陣のレゲエは万人受けしないでしょうけど、でもジャマイカ産レゲエの歌詞はこんな感じなんです。