Archive for 10月, 2010
・焼きサーモン ディル風味 +カボチャとズッキーニのソテー、トマト、ルッコラ ・蛸と三つ葉の柚子胡椒風味 ・蛸飯 ・ひじきとシーチキンのマヨポン和え ・即席キムチ風切り干し大根の和え物 ・高野豆腐入り味噌汁
10月 29, 2010 | 2 Comments »
・鯖の塩焼き 蒸かし里芋、焼きオクラ ・ズッキーニとビーフンのとろろ激辛スープ ・蛸とわかめの柚子和え ・栗ご飯
10月 28, 2010 | Have your say »
・焼き秋刀魚 ・本マグロ赤身・蛸 お刺身 ・椎茸とアスパラガスのバターソテー ・しらす丼
10月 27, 2010 | Have your say »
・ポークソテー、ディルバターレモンソース添え ・ふかし里芋 ・五分づき玄米
10月 26, 2010 | Have your say »
・アンチョビキャベツのペペロンチーノ
10月 25, 2010 | Have your say »
・100%ビーフ 牛タン入り ハンバーグ ・キャベツとハーブのサラダ(ディル、チャービル、ミントの葉) ・イカゲソバター焼き
10月 23, 2010 | Have your say »
・真魚鰹(まながつお)の西京漬け ・パクチーたっぷり生春巻き ・烏賊のお造り
10月 22, 2010 | Have your say »
・鶏の照り焼き丼 ・トッポギ
10月 21, 2010 | 2 Comments »
ブイヤベースと呼べるほど海鮮類を入れていないので・・・トマト鍋になるんでしょうかね。
10月 20, 2010 | 2 Comments »
・秋鮭のフライ ・一口ヒレカツ ・椎茸のチーズ焼き
10月 19, 2010 | Have your say »
金曜日の夜にカレーを鍋いっぱいに作ったので、週末はカレー三昧。
10月 18, 2010 | 5 Comments »
木曜日の夜、難波で買い物した帰りに行ってきました。 夜、お値段も手軽で気軽に行ける食べ物やさんって意外に少ないんですよね。欲張りに味も求めると尚更。 そんなときに思いつくのが”ふら~っと。カレー店プコ家”さん。
10月 16, 2010 | Have your say »
・鶏つくね焼き ・茄子とシシトウの塩焼き ・しらすのごま油風味 塩味 ・レタスと空心菜の新芽のミントサラダ ・はまちのお刺身 ・白ご飯
10月 14, 2010 | 2 Comments »
お久しぶりです!引っ越しから約2週間経過してしまいました。 新米が美味しい季節になりました。近所のお米屋さんで玄米から7分づきにしてもらい、土鍋で炊いて食べてみました。
10月 13, 2010 | 2 Comments »